

MES PRESTATIONS
Les accompagnements se font au cabinet à Villepreux (78) ou en visio.
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
Pourquoi se faire accompagner ?
Être parent est un défi au quotidien. Entre votre charge mentale, vos doutes, vos besoins personnels non satisfait, vos projets et votre fatigue, il est parfois difficile de trouver un équilibre.
Le Sophro’Coaching vous permet de prendre du recul, de mieux gérer vos émotions et d’avancer avec plus de sérénité.
Rappel essentiel : Quand vous prenez soin de vous, vous offrez à vos enfants un environnement propice à leur épanouissement.

Déroulé d'une séance
Les accompagnements se font au cabinet à Villepreux (Yvelines) ou en visio.
1
Temps d'échange
comprendre votre besoin et votre évolution
2
Sujet du jour
Outils de coaching et/ou sophrologie adaptés à votre situation
3
Bilan & Actions concrètes
pour progresser entre chaque séance
Modalités & Tarifs
- Adulte - 1h 60 €
- Enfant -12 ans - 30min 30 €